La créativité est un espace de rencontre avec soi.
Une pause créative est une invitation à ralentir, à se déposer et à explorer ce qui vit à l’intérieur à travers des gestes simples d’écriture, de dessin et de collage.
Dans cet espace guidé et bienveillant, il ne s’agit pas de “faire du beau”, mais de laisser émerger ce qui cherche à se dire, à se déposer ou à prendre forme autrement.
Une expérience créative
La pause créative devient une expérience vivante d’exploration intérieure.
À travers des propositions douces et accessibles, chacun est invité à entrer dans un processus d’expression libre, sans attente ni jugement.
Les ateliers créatifs
Atelier journal créatif– au matin éveillé
Une matinée pour se reconnecter à soi par la créativité
Une invitation à se poser le temps d’une matinée et à laisser le temps s’adoucir.
L’atelier journal créatif est un espace d’exploration intérieure où l’écriture, le collage et différentes techniques de dessin ouvrent un chemin vers son monde intérieur.
À travers des propositions guidées, chacun est invité à observer ce qui s’éveille en soi, à son rythme, dans un cadre simple, intime et bienveillant.
Ce que vous vivez
un temps de pause et de recentrage en douceur
des explorations créatives guidées (écriture, collage, image, etc.)
une connexion à son monde intérieur et à sa créativité
un espace pour observer émotions, ressentis et inspirations
un moment de déconnexion du quotidien
des temps d’intimité avec soi et de respiration intérieure
un partage possible dans le respect de chacun
une expérience de découverte et de réinvention de soi
Informations pratiques
Durée : 3h
Groupe : min. 6 / max. 12 pers
Lieux : à préciser selon les ateliers
Prix collectifs :
Adulte : 45€
Etudiant : 30€
Enfants (5 à 12 ans) : 20€
Prix individuel : 95€/personne/2h
Journal créatif et nature – au grand air
Une exploration créative en lien avec la nature
Muni(e) de votre journal créatif, vous êtes guidé(e) pas à pas dans une exploration d’exercices créatifs au cœur de la nature.
Cet atelier invite à relier créativité intérieure et environnement naturel, en laissant les éléments — vent, lumière, sons, sensations — nourrir le processus créatif.
Un espace pour respirer, s’émerveiller, créer et se reconnecter à soi dans un cadre vivant et inspirant.
Ce que vous vivez
des exercices guidés d’écriture, de collage et d’expression créative
une exploration de son monde intérieur en lien avec la nature
un temps de respiration et de présence au vivant
une connexion aux éléments naturels (vent, lumière, sons…)
des moments d’intimité avec soi et de créativité libre
un espace d’émerveillement et de découverte
un partage possible dans un cadre bienveillant
une expérience de ressourcement et de réinvention intérieure
Informations pratiques
Durée : 3h
Groupe : min. 6 / max. 12 pers
Lieux : à préciser selon les ateliers
Prix collectifs :
Adulte : 45€
Etudiant : 30€
Enfants (5 à 12 ans) : 20€
Prix individuel : 95€/personne/2h
escapade contée et créative – il était une fois
Une rencontre murmurée au pied de l'arbre
Une journée pour plonger au cœur d’un conte. Une journée pour se connecter à la puissance des histoires et découvrir comment elles résonnent en soi à travers des explorations créatives. Une journée pour réveiller le merveilleux, le créatif et l’intuitif.
Une journée pour se reconnecter à sa source intérieure et à l’enfant vivant en soi.
Ce que vous vivez
une immersion dans un conte comme point de départ
une exploration à travers le journal créatif et l’expression personnelle
des temps d’écriture, de dessin et de collage accessibles à tous
un lien entre imaginaire, intuition et vécu intérieur
une journée pour créer, ressentir et se reconnecter à soi autrement
Informations pratiques
Durée : 7h
Public : adultes
Groupe : 6 à 12 personnes
Lieux : à définir
Prix : 95€/pers
sur mesure
Pour les institutions, écoles, associations, entreprises ou événements. Propositions co-créées selon le contexte, les besoins et les objectifs.
informations globales
Les informations détaillées (durée, prix, publics, lieux) sont indiquées sur chaque encadré d’expérience.
Trois types de formats
Particuliers → tarifs indiqués dans chaque activité
Groupes constitués (familles, amis, petits collectifs) → tarifs identiques ou adaptés selon le format
Institutions / écoles / associations / entreprises → devis sur mesure selon le projet
INVITATION
Le journal créatif est un espace de liberté et d’exploration intérieure. Aucun prérequis artistique n’est nécessaire : seulement l’envie de créer, d’explorer et de prendre un temps pour soi. Si l’élan créatif vous appelle, je serai heureuse d’en parler avec vous. Chaque rencontre commence simplement par un échange.