Voici le descriptif des ateliers créatifs, nature et bien-être.
Vous avez 2 possibilités pour suivre les activités: en s'inscrivant à l'une des dates proposées dans l'agenda ou sur mesure.
Atelier sur mesure:
Toutes les activités proposées ci-dessous sont déclinables et modulables. Elles sont accessibles pour tous. Que ce soit dans le domaine privé ou professionnel, en groupe ou en individuel. Des ateliers sur mesure à créer ensemble. Devis sur demande.
Info et réservation: info@soelou.be, 0478/79.79.50
Découvertes
AU COEUR DU CONTE
Balade contée - Vagabondage imaginaire
Laissez-vous prendre par la main sur les sentiers boisés et retrouvez la joie d’être bercé par des histoires enchantées. Une balade contée pour se ressourcer, rêver et plonger dans son imaginaire. Un moment de respiration et d'émerveillement au creux de la nature.Une jolie découverte à vivre pour soi, en famille, entre collègues et avec ses amis.
Temps de balade: 1h30-2h
Public: A partir de 4 ans
Nombre pers: min 8 pers de + de 3 ans
Lieux: Bois Villers-la-Ville, Bois de Lauzelle, ou autre possible. Lieu de rdv communiqué dès l'inscription
Matériel: Chaussures d'extérieur, eau
Prix: 12€/personne, 10€/enfant de 3 à 10 ans, gratuit pour les enfants de 0 à 3 ans (min 10 pers/max 50 pers)
Balade contée nocturne - Entre chien et loup
A la tombée de la nuit, nous partons sur les sentiers pour une balade rythmée par les contes. Le noir s'installe et nous met dans une atmosphère particulière propice à plonger dans son imaginaire. Détente, contact avec la nature, stimulation de l'imaginaire, échange sur le sens des histoires, ralentissement du pas... Un bien-être à vivre en famille et/ou entre amis. Un moment apprécié...à tenter!
Temps de balade: 1h30-2h
Public: A partir de 4 ans
Nombre pers: min 8 pers de + de 3ans
Lieu: Villers-la-Ville, lieu de rdv communiqué dès l'inscription
Matériel: Chaussures de marche ou baskets, lampe de poche, eau
Prix: 12€/personne, 10€/enfant de 3 à 10 ans, gratuit pour les enfants de 0 à 3 ans (min 10 pers/max 50 pers)
Mets de saison et histoires enchantées - le Cabaret du mardi
Dans un cadre cosy, nous vous proposons de venir régaler vos papilles autour de savoureuses découvertes gustatives et d'écouter le doux murmure enchanté des contes. Nos cabarets contés promettent des soirées différentes et appréciées. Nous nous réjouissons de vivre ce moment de convivialité en votre compagnie.
Avec la collaboration de Benoit de Ribaucourt
Date: A la demande
Public: Tout public
Nombre de personnes: entre 15 et 20
Lieu: L'Atelier, rue du Try 23, 1495 Sart-Dames-Avelines
Prix: 75€/personne (apéro, entrée, plat, dessert et 3 contes)
3 jours de connection a son enfant imaginaire - Il ETAIT UNE FOIS
3 jours pour plonger au coeur des contes classiques. 3 jours pour se connecter à la puissance des contes et découvrir comment ils résonnent en soi via des excercices dans son journal créatif. 3 jours pour connecter le merveilleux en soi, le créatif et l'intuitif. 3 jours pour s'émerveiller de la beauté et de la créativité en soi. 3 jours pour se reconnecter à sa source intérieure, à l'enfant bouillonnant que chacun porte en soi. 3 jours à s'offrir.
Dates: A la demande
Public: Tout public
Nombre de personnes: entre 4 et 10 personnes
Lieu: lieu communiqué dès l'inscription
Matériel: Journal non ligné min A5, pique-nique
Prix en collectif: 95€/1 jour/personne, 185€/2 jours/personne, 270€/3 jours/personne (min 6 pers/max 12 pers)
Découvertes
UN BRIN DE SYLVOTHERAPIE
Douche de forêt apaisante - LE Souffle de l'arbre
La douche de forêt ou shinrin yoku vous permet de vous immerger dans la nature, vous relier aux arbres, à votre source propre et de profiter des bienfaits de la forêt. Par des exercices guidés, vous serez invités à mieux respirer, sentir le vivant en vous, ralentir le pas, vous ressourcer, être en lien avec les arbres et réveiller vos 5 sens. A la fin de la séance, vous vous sentirez plus détendu, vous aurez boosté votre système immunitaire et stimulé votre énergie créatrice. Une pratique excellente pour votre santé!
Temps de la douche: 2h30-3h
Public: Tout public
Lieu: Bois de Villers-la-Ville ou Bois de Lauzelle, ou autres. Lieu de rdv communiqué dès l'inscription
Matériel: Chaussures pour l'extérieur, vêtements adaptés au temps, eau
Prix en groupe: 35€/adulte, 25€/étudiants (min 6 pers/max 15 pers)
Prix en individuel: 90€/personne/2h
Douche de forêt en famille - Le murmure de l'arbre
Venez en famille vous immerger dans la forêt pendants 2h pour mieux respirer, vous amuser, vous ressourcer, être en lien avec les arbres et l'autre, vous connecter à vous-même, être attentif aux 5 sens, créer ensemble. Cette sortie sylvatique conçue pour les familles permettra à chacun de lâcher prise, de s'amuser, s'éveiller et vivre de nouvelles sensations tous ensemble. Une belle expérience ludique aux nombreux bienfaits! A vivre en famille!
Temps de la douche: 2h30
Public: Famille (enfants de + de 5 ans)
Lieu: Bois de Villers-la-Ville ou autres. Lieu de rdv communiqué dès l'inscription.
Matériel: Chaussures d'extérieur, vêtements adaptés au temps, eau
Prix: 95€/famille (2 adutes et 2 enfants), 12€ par enfant supplémentaire, 3 familles max
Bain de forêt - Parmi les arbres
1 journée pour se retrouver au coeur de la nature, parmi les arbres. 1 journée pour vivre la forêt autrement à travers des activités créatives, ludiques et inspirantes. 1 journée pour respirer pleinement l'air bénéfique de la forêt et se donner du bon et du beau. 1 journée pour s'émerveiller de la beauté de la forêt. 1 journée pour soi et se reconnecter à sa source intérieure et à plus grand que soi. 1 journée pour bénéficier des bienfaits de la forêt. 1 journée à vivre.
Dates: Sur rdv
Public: Tout public
Lieu: Villers-la-Ville ou autres, lieu communiqué dès l'inscription
Matériel: Journal min A5, chaussures de marche et vêtements adaptés au temps, eau, essuie, sac à dos, pique-nique
Prix en groupe: 95€/personne (min 6 pers/max 15 pers), 45€/enfant accompagné
Balade pieds nus - A pas de loups
Se balader pieds nus, quel pied!!! Venez vous amuser en forêt à sentir les particularités des sols et à vous offrir un massage naturel de la plante des pieds. Le pied reprend naturellement son rôle de stabilisateur. L'équilibre est rétabli, la circulation sanguine boostée. Relaxé, le corps élimine stress et toxines. Un moment en forêt ludique, méditatif et sensoriel à vivre!
Temps de balade: 2h
Public: A partir de 4 ans
Lieu: Villers-la-Ville, lieu communiqué dès l'inscription
Matériel: Un sac à dos pour mettre ses chaussures, un essuie, eau
Prix en groupe: 25€/personne, 12€/enfant de 3 à 10 ans, gratuit pour les enfants entre 0 et 3 ans (min 6 pers payantes/max 15 pers)
Prix en individuel: 90€/personne
Balade de ressourcement - Le souffle tranquile
Une balade en 3 temps pour mieux respirer et s'inspirer. Laissez-vous guidés sur les sentiers, savourez ce temps de déconnexion au contact de Dame Nature et réénergisez vous par le conte, le souffle et la visualisation. Un moment d'apaisement et de ressourcement à vivre pour soi, entre amis ou collègues, en famille.
Temps de balade: 2h
Public: A partir de 10 ans
Lieu: Villers-la-Ville, lieu communiqué dès l'inscription
Matériel: De bonnes chaussures de marche, un objet pour s'asseoir au sol
Prix en groupe: 25€/personne, 20€/étudiants (min 6 per/smax 15)
Prix en individuel: 90€/personne
Balade silencieuse au lever du jour - Le murmure de l'aurore
Prendre le temps de regarder le jour se lever, s'émerveiller de chaque détail, avancer doucement, apprivoiser le silence, respirer, sentir le calme s'installer.... Une balade pour sentir l'aube poindre le bout de son nez avec tous ses sens, écouter son murmure doux et apaisant. Un instant de douceur pour soi en connection avec la nature en éveil. A expérimenter!
Temps de balade: 2h
Public: A partir de 10 ans
Lieu: Villers-la-Ville, lieu communiqué dès l'inscription
Matériel: Chaussures et vêtements d'extérieur, eau
Prix en groupe: 25€/personne (min 6 pers/max 15)
Prix en individuel: 90€/personne
UNE PAUSE CREATIVE
Découvertes
Atelier journal créatif et conte/collage/écriture... - Au clair de lune
Invitation à se poser le temps d’une matinée et en oublier le temps. Etre en connection avec sa créativité et son monde intérieur via les différentes techniques ou thématiques. 2h30 pour explorer et observer ce qui est éveillé en soi. Un temps de respiration, d'intimité avec soi, de déconnexion, de découvertes et de partage. Et si vous veniez vous réinventer?
Temps de l'atelier: 2h30
Public: Tout public
Lieu: Rue Ernest Deltenre, 103A, 1495 Sart-Dames-Avelines
Matériel: Cahier non ligné, min A5
Prix en groupe: 35€/personne (min 6 pers/max 12)
Prix en individuel: 90€/personne
Journal créatif et nature - Au grand air
Muni(e) de votre journal créatif, je vous guide pas à pas à la découverte d'exercices créatifs au sein de la nature. Un moment de respiration, d'intimité avec soi, de découvertes, d'émerveillement et de partage. Le tout rythmé par le vent dans les arbres, le soleil sur votre peau, le murmure d'un ruisseau... Et si vous preniez le temps de créer et respirer pour mieux vous réinventer?
Temps de l'atelier: 2h30
Public: Adulte
Lieu: Villers-la-Ville, lieu communiqué dès l'inscription
Matériel: Cahier non ligné, format A5 min, de quoi s'asseoir sur le sol, eau
Prix groupe: 35€/personne (min 6 pers/max 12)
Prix en individuel: 90€/personne
Découvertes
UN FLOT DE MERVEILLES
Bien-être et créativité - Journée d'émerveillement
Notre journée est une invitation à se retrouver, prendre du temps pour soi et se connecter à ses émotions et à sa créativité. Plaisir de mettre ses sens en éveil et de s'émerveiller au fil des activités proposées. S'ancrer dans le moment présent. Revenir aux sensations et se déconnecter du mental. Au programme: atelier journal créatif, pique-nique merveilleux et douche forestière.
En collaboration avec Lionelle Francart de Lilisoup.
Date: Prochainement ou sur demande
Public: Adulte
Nombre de personnes: entre 6 et 12
Lieu: L'Atelier, rue du Try 23, 1495 Sart-Dames-Avelines
Matériel: Journal ou cahier min A5, chaussure de marche et vêtements adaptés au temps
Prix en collectif: 95€/pers/jour
Bien-être et Burn-out - Voyage au coeur de soi
Nos 3 journées vous aident à trouver quelques pistes face au burn-out. C'est une halte nature et créative. Pour se reconnecter à soi et à ses ressentis corporels et emotionnels. Avec des approches manuelles et créatives et de l'immersion dans la nature. Un temps pour soi salvateur!
Journées coorganisées avec Caroline Servais.
Date: prochainement
Public: Adulte
Nombre de personnes: entre 6 et 12
Lieu: Grand-Leez (Gembloux)
Matériel: Journal non ligné min A5, chaussures de marche, pique-nique
Prix en collectif: 269€/personne pour les 3 journées.
Séjour Bien-être et nature
Nous vous invitons à nous rejoindre pour quelques jours de déconnexion au Gite du Hanin, dans un lieu reposant et authentique. Un retour à soi via des ateliers en journal créatif, l’immersion dans la nature (bain de forêt, balade contée, marche en pleine conscience,...), méditation... et le plaisir de goûter et pratiquer une alimentation saine et gourmande. Nous alternerons les activités, des ballades entre chemins de Compostelle et coteaux de Gascogne ... et du temps pour soi. Vous irez à la rencontre de ce qui bouillonne en vous, et vous fait vibrer. Un retour à l’essentiel bienveillant et salvateur.
Séjour coorganisé avec Lilisoup et le Gite du Hanin
Date: Prochainement
Public: Adulte (femmes uniquement)
Nombre de places: 12
Lieu: Gîte du Hanin, Gers, France
Prix: 850€/personne, comprenant la pension complète, le logement, les activités et ateliers. Le transport n'est pas compris.
Info complémentaire:
Réservation: info@legiteduhanin.fr
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