Vous souhaitez retrouver de la vitalité, vous ressourcer… Vous voulez vous donner du bien-être... Vous souhaitez vous déstresser, ralentir le pas… Vous voulez vous baigner dans la nature... Votre confiance en vous a besoin d'un coup de fouet… Vous avez besoin de respirer…de créer... Vous voulez stimuler votre imaginaire… Vous avez envie d'être guidé pas à pas vers un mieux être...

Soélou est là pour vous accompagner! Elle vous propose des activités créatives et nature pour un bien-être assuré.

Vous trouverez ci-dessous le decriptif de ces activités.

Vous avez 2 possibilités pour suivre les activités: en s'inscrivant à l'une des dates proposées dans l'agenda ou sur mesure.

Atelier sur mesure:

Toutes les activités proposées ci-dessous sont déclinables et modulables. Elles sont accessibles pour tous. Que ce soit dans le domaine privé ou professionnel, en groupe ou en individuel. Des ateliers sur mesure à créer ensemble. Devis sur demande.

Info et réservation: info@soelou.be, 0478/79.79.50

Balade contée - Vagabondage imaginaire

Laissez-vous prendre par la main sur les sentiers boisés et retrouvez la joie d’être bercé par des histoires enchantées. Une balade contée pour se ressourcer, rêver et plonger dans son imaginaire. Un moment de respiration et d'émerveillement au creux de la nature.Une jolie découverte à vivre pour soi, en famille, entre collègues et avec ses amis.

Dates: Samedis 3/6, 2/9, 7/10 à 9h30 (ou sur rdv)

Temps de balade: 2h

Public: Tout public à partir de 5 ans

Nombre pers: min 10 pers de + de 5

Lieux: Bois Villers-la-Ville, Bois de Lauzelle, ou autre possible. 

Prix: 15€/personne, 12€/enfant de 5 à 12 ans, gratuit pour les enfants de 0 à 4 ans (min 10 pers payantes/max 50 pers)

Balade contée nocturne - Entre chien et loup

A la tombée de la nuit, nous partons sur les sentiers pour une balade rythmée par les contes. Le noir s'installe et nous met dans une atmosphère particulière propice à plonger dans son imaginaire. Détente, contact avec la nature, stimulation de l'imaginaire, échange sur le sens des histoires, ralentissement du pas... Un bien-être à vivre en famille et/ou entre amis. Un moment apprécié...à tenter!

Dates: Vendredis 15/9 à 19h30, 20/10 à 18h30 (ou sur rdv)

Temps de balade: 2h

Public: Tout public à partir de 5 ans

Nombre pers: min 10 pers de + de 5 ans

Lieu: Bois Villers-la-Ville, Bois de Lauzelle, ou autre possible.

Prix: 15€/personne, 12€/enfant de 5 à 12 ans, gratuit pour les enfants de 0 à 4 ans (min 10 pers payantes/max 50 pers)

2 escapades creatives - Il ETAIT UNE FOIS 

2 jours pour plonger au coeur des contes classiques. 2 jours pour se connecter à la puissance des contes et découvrir comment ils résonnent en soi via des excercices dans son journal créatif ou autres. 2 jours pour connecter le merveilleux en soi, le créatif et l'intuitif. 2 jours pour s'émerveiller de la beauté et de la créativité en soi. 2 jours pour se reconnecter à sa source intérieure, à l'enfant bouillonnant que chacun porte en soi. 2 jours à s'offrir.

Dates: Lundis et mardis 10&11/7, 9&10/10 à 9h30 (ou sur rdv)

Temps des escapades:  2 x 7h

Public: Adultes

Nombre de personnes: entre 6 et 12 personnes

Lieu: Le pub à Ottignies

Prix: 170€/2 jours consécutifs/personne 

Douche de forêt Ressourcante - Souffle de l'arbre

Venez vous immerger dans la forêt pendants 3h et bénéficier de ses nombreux bienfaits. Par des exercices guidés, vous serez invités à mieux respirer, sentir le vivant en vous, ralentir le pas, vous ressourcer, être en lien avec les arbres et l'autre, lacher prise, réveiller vos 5 sens et créer ensemble.  A la fin de la séance, vous vous sentirez plus détendu, vous aurez boosté votre système immunitaire et stimulé votre énergie créatrice. Une pratique excellente pour votre santé! Une belle expérience à vivre!

Dates: Mercredis 24/5, 19/7, 18/10 à 14h30 (ou sur rdv)

Temps de la douche: 3h

Public: Tout public à partir de 5 ans

Lieu: Bois de Villers-la-Ville, Bois de Lauzelle, ou autre possible.

Prix: 45€/adulte, 30€/étudiant, 20€/enfants de 5 à 12 ans (min 6 pers/max 15 pers)

Prix en individuel: 90€/personne/2h

Bain de forêt - murmure de l'arbre

1 journée pour se retrouver au coeur de la nature, parmi les arbres. 1 journée pour vivre la forêt autrement à travers des activités créatives, ludiques et inspirantes. 1 journée pour respirer pleinement l'air bénéfique de la forêt et se donner du bon et du beau. 1 journée pour s'émerveiller de la beauté de la forêt. 1 journée pour soi et se reconnecter à sa source intérieure et à plus grand que soi. 1 journée pour bénéficier des bienfaits de la forêt. 1 journée à vivre et à s'offrir.

Dates: Dimanches 16/7, 17/9 à 9h30 (ou sur rdv)

Temps du bain: 7h

Public: Tout public à partir de 5 ans

Lieu: Bois de Villers-la-Ville, Bois de Lauzelle, ou autre possible.

Prix: 90€/personne, 45€/enfant de + de 5 ans (min 6 pers/max 15 pers)

Escapades saisonnieres - Parmi les arbres

A chaque saison son plaisir et bonheur. Venez vous immerger dans la forêt pendant 4 journées. Rythmée par l'énergie de chaque saison, vous sentirez via les excercices proposés combien il est bon de respirer pleinement, prendre le temps de se poser, être en lien avec les arbres et l'autre, stimuler ses 5 sens, se ressourcer et s'éveiller. Ces 4 sorties sylvatiques sont concues pour un bien-être assuré. 4 rdv avec soi à se réserver. 

Dates: Samedis 20/5, 26/8, 18/11/23, 10/2/24 à 9h30 (ou sur rdv)

Temps des escapades: 4 x 7h (1 jour par saison)

Public: Tout public à partir de 5 ans

Lieu: Bois de Villers-la-Ville, Bois de Lauzelle, ou autre possible.

Prix: 340€/personne, 160€/enfant de + de 5 ans (min 6 pers/max 15 pers)

Balade pieds nus - A pas de loups

Se balader pieds nus, quel pied!!! Venez vous amuser en forêt à sentir les particularités des sols et à vous offrir un massage naturel de la plante des pieds. Le pied reprend naturellement son rôle de stabilisateur. L'équilibre est rétabli, la circulation sanguine boostée. Relaxé, le corps élimine stress et toxines. Un moment en forêt ludique, méditatif et sensoriel à vivre! 

Dates: Samedis 15/7, 19/8 à 9h30 (ou sur rdv)

Temps de balade: 2h

Public: Tout public à partir de 5 ans

Lieu: Bois de Villers-la-Ville, Bois de Lauzelle, ou autre possible.

Prix: 30€/personne, 12€/enfant de 5 à 12 ans (min 6 pers/max 15 pers)

Prix en individuel: 90€/personne

Balade de ressourcement - souffle tranquille

Une balade en 3 temps pour mieux respirer et s'inspirer. Laissez-vous guidés sur les sentiers, savourez ce temps de déconnexion au contact de Dame Nature et réénergisez vous par le conte, le souffle et la visualisation. Un moment d'apaisement et de ressourcement à vivre pour soi, entre amis ou collègues, en famille.

Dates: Mercredis 21/6, 23/8 à 9h30 (ou sur rdv)

Temps de balade: 2h

Public: A partir de 10 ans

Lieu: Villers-la-Ville, lieu communiqué dès l'inscription

Prix: 30€/personne, 20€/étudiants (min 6 pers/max 15)

Prix en individuel: 90€/personne

Balade au lever du jour - murmure de l'aurore

Prendre le temps de regarder le jour se lever, s'émerveiller de chaque détail, avancer doucement, apprivoiser le silence, respirer, sentir le calme s'installer.... Une balade pour sentir l'aube poindre le bout de son nez avec tous ses sens, écouter son murmure doux et apaisant. Un instant de douceur pour soi en connection avec la nature en éveil. A expérimenter!

Dates: Lundis 22/5 à 5h, 25/9 à 6h30 (ou sur rdv)

Temps de balade: 2h

Public: A partir de 12 ans

Lieu: Villers-la-Ville, lieu communiqué dès l'inscription

Prix: 30€/personne, 20€/étudiants (min 6 pers/max 15)

Prix en individuel: 90€/personne

Atelier journal créatif - Au matin éveillé

Invitation à se poser le temps d’une matinée et en oublier le temps. Etre en connection avec sa créativité et son monde intérieur via les différentes techniques ou thématiques (conte, collage ou autre). 3h pour explorer et observer ce qui est éveillé en soi. Un temps de respiration, d'intimité avec soi, de déconnexion, de découvertes et de partage. Et si vous veniez vous réinventer?

Dates: Lundis 17/7, 18/9, 20/11 à 9h30 (ou sur rdv)

Temps de l'atelier:  3h

Public: Tout public à partir de 5 ans

Lieu: Le pub à Ottignies

Prix: 45€/adulte, 30€/étudiant, 20€/enfants de 5 à 12 ans (min 6 pers/max 15 pers)

Prix en individuel: 90€/personne/2h

Journal créatif et nature - Au grand air

Muni(e) de votre journal créatif, je vous guide pas à pas à la découverte d'exercices créatifs au sein de la nature. Un moment de respiration, d'intimité avec soi, de découvertes, d'émerveillement et de partage. Le tout rythmé par le vent dans les arbres, le soleil sur votre peau, le murmure d'un ruisseau... Et si vous preniez le temps de créer et respirer pour mieux vous réinventer?

Dates: Samedis 17/6, 14/10 à 14h30 (ou sur rdv)

Temps de l'atelier: 3h

Public: Tout public à partir de 5 ans

Lieu: Villers-la-Ville, lieu communiqué dès l'inscription

Prix: 45€/adulte, 30€/étudiant, 20€/enfants de 5 à 12 ans (min 6 pers/max 15 pers)

Prix en individuel: 90€/personne/2h

Bien-être et créativité - Journée d'émerveillement 

Cette journée est une invitation à se retrouver, prendre du temps pour soi et se connecter à ses émotions et à sa créativité. Plaisir de mettre ses sens en éveil et de s'émerveiller au fil des activités proposées. S'ancrer dans le moment présent. Revenir aux sensations et se déconnecter du mental. Au programme: atelier journal créatif, pique-nique merveilleux et douche forestière. 

En collaboration avec Lionelle Francart de Lilisoup pour le repas.

Date: Dimanches 20/8, 26/11 à 9h30 (ou sur rdv)

Temps de la journée: 7h

Public: Adulte

Lieu: Le Pub et les bois

Prix: 90€/personne/jour (min 6 pers/max 12 pers)

Bien-être et Burn-out - Voyage au coeur de soi

Nos 3 journées vous aident à trouver quelques pistes face au burn-out. C'est une halte nature et créative. Pour se reconnecter à soi et à ses ressentis corporels et emotionnels. Avec des approches manuelles et créatives et de l'immersion dans la nature. Un temps pour soi salvateur!

Journées coorganisées avec Caroline Servais.

Date: prochainement (ou sur rdv)

Temps des journées: 3 x 7h

Public: Adulte

Lieu: Grand-Leez (Gembloux)

Prix : 269€/personne pour les 3 journées. (min 6 pers/max 12 pers)

Mets de saison et histoires enchantées - Cabaret du mardi

Dans un cadre cosy, nous vous proposons de venir régaler vos papilles autour de savoureuses découvertes gustatives et d'écouter le doux murmure enchanté des contes. Nos cabarets contés promettent des soirées différentes et appréciées. Nous nous réjouissons de vivre ce moment de convivialité en votre compagnie. 

Avec la collaboration de Benoit de Ribaucourt

Date: prochainement (ou sur rdv)

Public: Tout public

Nombre de personnes: entre 15 et 20

Lieu: L'Atelier, rue du Try 23, 1495 Sart-Dames-Avelines

Prix: 75€/personne (apéro, entrée, plat, dessert et 3 contes)

Séjour Bien-être et nature 

Nous vous invitons à nous rejoindre pour quelques jours de déconnexion au Gite du Hanin, dans un lieu reposant et authentique. Un retour à soi via des ateliers en journal créatif, l’immersion dans la nature (bain de forêt, balade contée, marche en pleine conscience,...), méditation... et le plaisir de goûter et pratiquer une alimentation saine et gourmande. Nous alternerons les activités, des ballades entre chemins de Compostelle et coteaux de Gascogne ... et du temps pour soi. Vous irez à la rencontre de ce qui bouillonne en vous, et vous fait vibrer. Un retour à l’essentiel bienveillant et salvateur.

Séjour coorganisé avec Lilisoup et le Gite du Hanin

Date: 

Public: Adulte (femmes uniquement)

Nombre de places: 12

Lieu: Gîte du Hanin, Gers, France

Prix: 850€/personne, comprenant la pension complète, le logement, les activités et ateliers. Le transport n'est pas compris.

Info complémentaire:

http://legiteduhanin.fr/wp-content/uploads/2021/04/INFOS-complémentaires-sejour-bien-etre-nature-07-2021-.pdf 

Réservation: info@legiteduhanin.fr