Qu'est ce que le journal creatif? Le journal créatif est un outil permettant de toucher à son monde intérieur via sa créativité et son intuition. Un cahier, du papier, des crayons, des couleurs, des excercices guidés et tout s'ouvre en soi. Une façon ludique et créative de se connecter à son être intérieur, de puiser en soi les ressources nécessaires pour avancer sur son propre chemin. Un outil puissant pour réveiller son processus créateur et développer sa créativité. Un journal de développement personnel et créatif.

Quels sont ses bienfaits? Le journal créatif permet de se connecter à soi tout en douceur. Tout en suivant les excercices proposés, vous vous reconnecterez à vos rêves, vos besoins, vos aspirations, vos émotions et vous pourrez éclairer vos difficultés du moment. Un temps de pose à s'offir. Un temps pour soi où l'expression de soi est libre et libératrice. Une façon de prendre confiance en sa propre créativité. Un instant créatif porteur, dans l'énergie du partage avec soi et les autres. 

Comment se déroule une atelier en journal créatif? Que ce soit en individuel ou en collectif, en intérieur ou en extérieur, l'atelier en journal créatif commencera par un instant pour se poser. Ensuite, je vous proposerai toute une séries d'excercices qui vous permettront de créer à votre façon et de vous exprimer librement. Parfois certains excercices seront en partage avec les autres, parfois ce sera juste pour soi. La force du groupe permet des échanges porteurs et des instants d'émerveillement. Le journal créatif peut être combiné à un conte. Quel que soit votre choix de formule, le journal créatif vous emmènera toujours vers un voyage intérieur intéressant et créatif.

Concrètement, comment puis-je suivre un instant créatif? Soit vous préférez suivre une moment créatif en individuel, soit vous choisissez d'être avec d'autres personnes (en collectif). Les deux sont possibles. En individuel, c'est une séance prévue rien que pour une seule personne, du sur-mesure, à la date fixée ensemble. En groupe, soit vous en faites un et on choisi ensemble une date qui vous corresponde, soit vous vous inscrivez à une date déjà prévue dans l'agenda. Tout est possible, je m'adapte en fonction de votre demande. Contactez-moi via info@soelou.be.